MEINE RÜCKENKURSE baue ich anhand der Entwicklung eines Kindes auf, bei der sich die Rumpfmuskulatur als Stütze für die Wirbelsäule über Rückenlage, Seitlage, Bauchlage, Vierfüßlerstand, Sitz bis in den Stand mit der Schwerkraft ausbildet. Muskuläre Dysbalancen werden durch tonisierende und detonisierende Bewegungsangebote für die entsprechenden Muskelgruppen ausgeglichen.
IN DEN MERIDIAN DEHNUNGSKURSEN erlernen die TeilnehmerInnen den Energiefluss in den Meridianen durch gezielte Dehnungen und Atmung zu spüren, zu visualisieren und zu aktivieren.
Die Rücken- und Meridian-Dehnungskurse finden wöchentlich statt und dauern 60 Minuten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es gibt die Möglichkeit Einzelstunden oder 10er-Karten zu buchen.
TeilnehmerInnen der Rücken- oder Meridian-Dehnungskurse erhalten 10,00 Rabatt auf die Shiatsu- Einzelbehandlungen.
IN DER ACHTSAMKEITSMEDITATION sitzen wir 50 Minuten in Stille.
Seit meinem 15. Lebensjahr beschäftigen mich die Themen Gesundheit - Entstehung von Krankheiten Schmerzen und ich bin seitdem auf der Suche nach möglichen selbstverantwortlichen ( Auf-) Lösungen durch die körpereigenen Selbstheilungskräfte mittels Körperarbeit, Atmung und Meditation.
IN DEN MERIDIAN DEHNUNGSKURSEN erlernen die TeilnehmerInnen den Energiefluss in den Meridianen durch gezielte Dehnungen und Atmung zu spüren, zu visualisieren und zu aktivieren.
Die Rücken- und Meridian-Dehnungskurse finden wöchentlich statt und dauern 60 Minuten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es gibt die Möglichkeit Einzelstunden oder 10er-Karten zu buchen.
TeilnehmerInnen der Rücken- oder Meridian-Dehnungskurse erhalten 10,00 Rabatt auf die Shiatsu- Einzelbehandlungen.
IN DER ACHTSAMKEITSMEDITATION sitzen wir 50 Minuten in Stille.
Seit meinem 15. Lebensjahr beschäftigen mich die Themen Gesundheit - Entstehung von Krankheiten Schmerzen und ich bin seitdem auf der Suche nach möglichen selbstverantwortlichen ( Auf-) Lösungen durch die körpereigenen Selbstheilungskräfte mittels Körperarbeit, Atmung und Meditation.
